-
Totalny Brzuch 15.03.2025 (Wrocław)
Opinie | |
Cena przesyłki | 0 |
Dostępność | Średnia dostępność 23 szt. |
Kod kreskowy | |
EAN | 214125123 |
Zamówienie telefoniczne: 792551989
Zostaw telefon |
Szkolenie Totalny Brzuch przeznaczone dla wszystkich jakkolwiek związanych z poprawianiem zdrowia, siły, funkcjonalności i świadomości ludzkiego ciała, a w tym wypadku brzucha, całego core jak i jego wnętrzności.
Totalny Brzuch to warsztat, który stworzyliśmy dla Was, aby rozbić na czynniki pierwsze obszar od szyi po sam dół miednicy, pokazując w jaki sposób oddychanie oraz niekonwencjonalny sposób zaangażowania jak i samego treningu strefy core może wesprzeć ogólną siłę oraz funkcje pracy całego ciała.
Przedstawimy Wam, jak narządy wewnętrzne są mocno powiązane z niezawodną i według nas niezbędną kondycją wszystkich tkanek znajdujących się w centrum ludzkiego ciała.
Bo przecież co może mieć większy wpływ na kompletną funkcjonalność i zdrowie naszego organizmu jak nie jego centrum!?
Poniżej znajdziecie szczegóły na temat tego co Was czeka na szkoleniu z Totalnego Brzucha
Serdecznie zapraszamy
Data: 15.03.2025
- N11 Wrocławskie centrum sportu, ul. Nektarowa 11B, 52- 210 Wrocław
Czas trwania: 7 godzin zegarowych
Po ukończonym szkoleniu otrzymasz certyfikat numerowany wraz z 7 punktami CPD Reps
Prowadzący:
Marek Purczyński
Jarek Drzewiecki
PROGRAM SZKOLENIA
Totalny Brzuch
- Anatomia - o brzuchu na zewnątrz i od środka - budowa i funkcja mięśnia tułowia, topografia narządów wewnętrznych
- Jama brzuszna a oddychanie - różnice ciśnień, drenaż płynów ustrojowych
- Praca z oddechem - przepona, dno miednicy, mięsień poprzeczny brzucha
- Aparat mięśniowy brzucha a zdrowie kręgosłupa
- Zaburzenia pracy jamy brzusznej i dna miednicy - obrzęk otrzewnej, wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżenie narządu rodnego, przerost prostaty, hemoroidy - jak im przeciwdziałać?
- PRZERWA
- Kompletna praca centrum = praca całym ciałem
- Podstawowe ćwiczenia stabilizacyjne wykonywane ponadprzeciętnie
- Destabilizacja ćwiczeń brzucha z użyciem akcesoriów treningowych
- Destabilizacja w treningu podstawy ciała z zaangażowaniem drugiej osoby
SZCZEGOŁY
Wszelkie informacje w sprawie zapisów pod adresem e - mail
Lub pod nr telefonu 577 572 435 (pn - pt w godzinach 10.00-18.00)
JEŚLI INTERESUJE CIĘ PŁATNOŚĆ W TRANSZACH, PROSIMY O KONTAKT TELEFONICZNY
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
O ZAPISIE NA KURS DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ
Czas trwania dnia szkoleniowego to 7 godzin zegarowych
- Producenci