-
WROCŁAW TOTALNY BRZUCH SZKOLENIE DATA: 10.11.2024
![WROCŁAW TOTALNY BRZUCH SZKOLENIE DATA: 07.04.2024 WROCŁAW TOTALNY BRZUCH SZKOLENIE DATA: 07.04.2024](/images/us956/0-1000/WROCLAW-TOTALNY-BRZUCH-SZKOLENIE-DATA-07-04-2024_%5B460%5D_480.jpg)
![WROCŁAW TOTALNY BRZUCH SZKOLENIE DATA: 07.04.2024 WROCŁAW TOTALNY BRZUCH SZKOLENIE DATA: 07.04.2024](/images/us956/0-1000/WROCLAW-TOTALNY-BRZUCH-SZKOLENIE-DATA-07-04-2024_%5B460%5D_480.jpg)
Opinie | |
Cena przesyłki | 0 |
Dostępność |
Średnia dostępność
|
Kod kreskowy | |
EAN | 214125123 |
Zamówienie telefoniczne: 724756787
Zostaw telefon |
Szkolenie Totalny Brzuch przeznaczone dla wszystkich jakkolwiek związanych z poprawianiem zdrowia, siły, funkcjonalności i świadomości ludzkiego ciała, a w tym wypadku brzucha, całego core jak i jego wnętrzności.
Totalny Brzuch to warsztat, który stworzyliśmy dla Was, aby rozbić na czynniki pierwsze obszar od szyi po sam dół miednicy, pokazując w jaki sposób oddychanie oraz niekonwencjonalny sposób zaangażowania jak i samego treningu strefy core może wesprzeć ogólną siłę oraz funkcje pracy całego ciała.
Przedstawimy Wam, jak narządy wewnętrzne są mocno powiązane z niezawodną i według nas niezbędną kondycją wszystkich tkanek znajdujących się w centrum ludzkiego ciała.
Bo przecież co może mieć większy wpływ na kompletną funkcjonalność i zdrowie naszego organizmu jak nie jego centrum!?
Poniżej znajdziecie szczegóły na temat tego co Was czeka na szkoleniu z Totalnego Brzucha
Serdecznie zapraszamy
Data: 10.11.2024
- N11 Wrocławskie centrum sportu, ul. Nektarowa 11B, 52- 210 Wrocław
Czas trwania: 7 godzin zegarowych
Po ukończonym szkoleniu otrzymasz certyfikat numerowany wraz z 7 punktami CPD Reps
Prowadzący:
Marek Purczyński
Jarek Drzewiecki
PROGRAM SZKOLENIA
Totalny Brzuch
- Anatomia - o brzuchu na zewnątrz i od środka - budowa i funkcja mięśnia tułowia, topografia narządów wewnętrznych
- Jama brzuszna a oddychanie - różnice ciśnień, drenaż płynów ustrojowych
- Praca z oddechem - przepona, dno miednicy, mięsień poprzeczny brzucha
- Aparat mięśniowy brzucha a zdrowie kręgosłupa
- Zaburzenia pracy jamy brzusznej i dna miednicy - obrzęk otrzewnej, wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżenie narządu rodnego, przerost prostaty, hemoroidy - jak im przeciwdziałać?
- PRZERWA
- Kompletna praca centrum = praca całym ciałem
- Podstawowe ćwiczenia stabilizacyjne wykonywane ponadprzeciętnie
- Destabilizacja ćwiczeń brzucha z użyciem akcesoriów treningowych
- Destabilizacja w treningu podstawy ciała z zaangażowaniem drugiej osoby
SZCZEGOŁY
Wszelkie informacje w sprawie zapisów pod adresem e - mail
Lub pod nr telefonu 577 572 435 (pn - pt w godzinach 10.00-18.00)
JEŚLI INTERESUJE CIĘ PŁATNOŚĆ W TRANSZACH, PROSIMY O KONTAKT TELEFONICZNY
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
O ZAPISIE NA KURS DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ
Czas trwania dnia szkoleniowego to 7 godzin zegarowych
- Producenci