• KRAKÓW TOTALNY BRZUCH SZKOLENIE DATA: 07.09.2024

Symbol: TB4

WROCŁAW TOTALNY BRZUCH SZKOLENIE DATA: 07.04.2024

700.00
szt. Do przechowalni
Opinie
brak ocen
Wysyłka w ciągu 24 godziny
Cena przesyłki 0
Odbiór osobisty 0
Kurier InPost Darmowa dostawa 0
Paczkomaty InPost 14
Europe delivery 85
UK Dostawa kurier 120
Norwegia dostawa 240
Dostępność Średnia dostępność

Zamówienie telefoniczne: 724756787

Zostaw telefon

Szkolenie Totalny Brzuch przeznaczone dla wszystkich jakkolwiek związanych z poprawianiem zdrowia, siły, funkcjonalności i świadomości ludzkiego ciała, a w tym wypadku brzucha, całego core jak i jego wnętrzności.

Totalny Brzuch to warsztat, który stworzyliśmy dla Was, aby rozbić na czynniki pierwsze obszar od szyi po sam dół miednicy, pokazując w jaki sposób oddychanie oraz niekonwencjonalny sposób zaangażowania jak i samego treningu strefy core może wesprzeć ogólną siłę oraz funkcje pracy całego ciała.

Przedstawimy Wam, jak narządy wewnętrzne są mocno powiązane z niezawodną i według nas niezbędną kondycją wszystkich tkanek znajdujących się w centrum ludzkiego ciała.

Bo przecież co może mieć większy wpływ na kompletną funkcjonalność i zdrowie naszego organizmu jak nie jego centrum!?

Poniżej znajdziecie szczegóły na temat tego co Was czeka na szkoleniu z Totalnego Brzucha

Serdecznie zapraszamy

 

Data: 07.09.2024

  • Strong House ul.Rakowicka 10B, 31-511 Kraków

 

Czas trwania: 7 godzin zegarowych

Po ukończonym szkoleniu otrzymasz certyfikat numerowany wraz z 7 punktami CPD Reps

Prowadzący:

Marek Purczyński

Jarek Drzewiecki

 

PROGRAM SZKOLENIA

 

Totalny Brzuch

  • Anatomia - o brzuchu na zewnątrz i od środka - budowa i funkcja mięśnia tułowia, topografia narządów wewnętrznych
  • Jama brzuszna a oddychanie - różnice ciśnień, drenaż płynów ustrojowych
  • Praca z oddechem - przepona, dno miednicy, mięsień poprzeczny brzucha
  • Aparat mięśniowy brzucha a zdrowie kręgosłupa
  • Zaburzenia pracy jamy brzusznej i dna miednicy - obrzęk otrzewnej, wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżenie narządu rodnego, przerost prostaty, hemoroidy - jak im przeciwdziałać?
  • PRZERWA
  • Kompletna praca centrum = praca całym ciałem
  • Podstawowe ćwiczenia stabilizacyjne wykonywane ponadprzeciętnie 
  • Destabilizacja ćwiczeń brzucha z użyciem akcesoriów treningowych
  • Destabilizacja w treningu podstawy ciała z zaangażowaniem drugiej osoby

 

 

SZCZEGOŁY

Wszelkie informacje w sprawie zapisów pod adresem e - mail

kursy@pdpoland.com

Lub pod nr telefonu 577 572 435 (pn - pt w godzinach 10.00-18.00)

JEŚLI INTERESUJE CIĘ PŁATNOŚĆ W TRANSZACH, PROSIMY O KONTAKT TELEFONICZNY

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA

O ZAPISIE NA KURS DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ

Czas trwania dnia szkoleniowego to 7 godzin zegarowych

Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci