
-
-
Koszyk jest pustySuma 0
-
TOTALNA TERAPIA Powięziowy trening medyczny cz. 3/4 DATA: połowa 2023


TOTALNA TERAPIA Powięziowy trening medyczny cz. 3/4 Ogromna dawka wiedzy płynąca z praktyki i doświadczenia Marka Purczyńskiego podparta solidną porcją anatomii, biochemii, biomechaniki i fizjologii. Wszystko opowiedziane w prosty i zrozumiały sposób, bez tworzenia sztucznej atmosfery tajemnicy i naukowej paplaniny. DATA: połowa 2023
Wpisz swój e-mail |
Opinie | |
Wysyłka w ciągu | 24 godziny |
Cena przesyłki | 0 |
Dostępność |
Brak towaru
|
Kod kreskowy | |
EAN | 214125123 |
Zostaw telefon |
Trzecia, integralna cześć „Totalnej Terapii”. Dwudniowy warsztat umożliwiający kursantom zanurzenie się w zagadnieniach szeroko pojętej pracy z ciałem. Informacje zawarte w kursie rozszerzą warsztat każdego terapeuty, dzięki prezentacji wielu ćwiczeń leczniczych. Równocześnie tematy mocno opierają się o przygotowanie motoryczne, co pozwoli każdemu trenerowi na powiększenie zasobu ćwiczeń uelastyczniających, wzmacniających i stabilizacyjnych.
Ta edycja jest mniej nastawiona na prace manualną i głównie naciska na proces wsparcia treningowego. Jest to wielki atut tego kursu, ponieważ w świecie medycyny wiedza treningowa jest zazwyczaj niezwykle szczupła. Bez prawidłowego doboru ćwiczeń terapeutycznych nie ma mowy o kompletnej terapii. Pacjent, który pozbył się bólu i ma lepsze zakresy pasywnej ruchomości może nadal popełniać błędy motoryczne, które doprowadza do nawrotu choroby. Dodatkowo wiele dolegliwości w obrębie układu ruchu wynika ze słabości i braku stabilizacji, a jedynym lekarstwem w takiej sytuacji będzie właściwie dawkowany trening siłowy.
Z wiedzy zrobią również pożytek trenerzy i instruktorzy. Kurs uczy znajdować słabe strony w organizmach podopiecznych. Dzięki systemowi ćwiczeń uelastyczniających łatwo odnaleźć miejsca w ciele pozbawione odpowiedniej rozciągliwości i przywrócić je do normy. Analiza i reedukacja wzorców ruchowych to podstawa treningu na każdym poziomie zaawansowania i w każdym sporcie. Znając pryncypia ruchu można bez kłopotu pracować z atletą reprezentującym każdą dyscyplinę sportu. Praca może polegać na powrocie do sprawności (rehab), lub na profilaktyce (prehab).
Te dwudniowe warsztaty to szybkie i zrozumiałe wdrożenie w świat łańcuchów mięśniowo – powięziowych. Jak one powstają ? Do czego służą ? Jak je odnajdować ? Jak je usprawniać ? W jeden weekend padną odpowiedzi na te wszystkie pytania
Warsztaty pozwolą Ci płynnie przechodzić z zagadnień terapeutycznych do treningu stanowiącego podstawę profilaktyki zdrowia.
Udział w tym warsztacie pozwoli Ci w lepszy i pełniejszy sposób trenować samodzielnie, lub z pacjentami/ klientami. Poznasz wiele ćwiczeń które będą usprawniały postawę ciała i różne zdolności motoryczne . Dowiesz się jak dobierać trudność ćwiczeń, tak by służyły osobie o dowolnym poziomie zaawansowania. Poznasz techniki utrudniania / ułatwiania ćwiczeń różnymi formami obciążenia i bodźcami zewnętrznymi.
PROGRAM SZKOLENIA
Podstawy teoretyczne:
- Nieścisłości płynące z mechanistycznego postrzegania ciała
- Omówienie pojęcia tensegracji
- Połączenia mięśniowo – powięziowe
- Energia, a mięsnie: funkcje tkanki mięśniowej i łącznej
- Powięź, jako główny narząd czucia głębokiego
- Dystrybucja napięć mięśniowych po ciele
- Anatomia jako nauka akademicka – analityczne podejście do ciała ludzkiego
- Anatomia funkcjonalna – punk widzenia klinicysty
- Łańcuchy mięśniowe ciała ludzkiego w oparciu o wybrane szkoły
- Naturalna biomechanika ciała
Globalne techniki równoważenia napięć w systemie mięśniowo – powięziowym
- „Śrubka”
- „Wiatrak”
- „Jaguar”
- „Świder”
- Wielopłaszczyznowe mobilizacje kończyn górnych
- „Sięgający gołąb”
- Zgięcia
- Wyprosty
- Rozkroki
Różne techniki pracy z powięzią
- Wybrane techniki energii mięśniowej
- Uciski i rolowania
- Masaż funkcyjny
- Flossing
- Pandykulacje
- Hybryda masażu z treningiem
Propedeutyka wzorców ruchowych człowieka i ich różne formy dociążania/ odciążania
- Biomechanika skoku
- Wykrok
- Skręt ciała/ zmiana kierunku
- Przysiad
- Ruchy przyciągania
- Ruchy pchania
- Chód i bieg
- Zawias biodrowy
Mechanika oddechu i tłoczni brzusznej
- Nauka kontroli dna miednicy, przepony i mięśni cylindra brzusznego
- Techniki MAT dla aktywacji przepony
- rening siłowy mięśni wdechowych i wydechowych– różne aplikacje obciążeń i pozycji treningowych
- Pranajama – tradycyjna jogińska szkoła oddechu
Kręgosłup, jako całość
- Postrzeganie kręgosłupa jako jeden narząd
- Rola opony twardej i centralnego układu nerwowego w mechanice kręgosłupa
- Kość krzyżowa – fundament ciała
- Podstawowe ruchy kręgosłupa
- „Rytm oddechowy” kręgosłupa
- Praktyka
Obręcze kończyn – główne ośrodki ruchu
- Połączenie kości miedniczej z kością krzyżową
- Diagonalne ślizgi w stawie krzyżowo – biodrowym
- Ośrodki ruchu w biodrze – omówienie mięśni wchodzących w łańcuchy mięśniowe
- Biomechaniczny mechanizm skrzyżny bioder : praca zgięcie/wyprost, rotacja wewnętrzna/zewnętrzna
- Wybrane ćwiczenia mobilizacyjne obręczy biodrowej
- Ośrodki ruchu w obrębie kompleksu barkowego – charakterystyka
łańcuchów mięśniowych w obrębie łopatki i barku
- Połączenie łopatki z klatką piersiową: ślizgi łopatki
- Ruchy łopatki, a ruchy stawu ramiennego i łokcia
Kurczliwość
- Skracanie i napięcie łańcuchów biomechanicznych z pkt.2
- Trening izometryczny
- Uwzględnienie skurczy auksotonicznych w pracy z powięzią
Ciało, jako całość
- Podstawowe łańcuchy mięśniowo – powięziowe w ciele człowieka w oparciu o różne koncepcje
- Łańcuchy mięśniowe, a sport – pojęcie specyficzności osobniczej w łańcuchach mięśniowo – powięziowyc
- Omówienie podstawowych wzorców ruchowych w oparciu o koncepcję łańcuchów
- „Trening powięziowy”
- Jak powięź reaguje na różne formy obciążenia ?
- Siła mięśniowa a sprawność powięzi, czyli co daje mistrzom sportu przewagę nad konkurentami ?
- Przykłady ćwiczeń
- Ćwiczenia dedykowane leczeniu narządów wewnętrznych
Jak samodzielnie interpretować postawę ciała i dobierać warianty
- Ćwiczeń siłowych i powięziowych?
Dyskusja
- Producenci