My Body Test 23-24.09.2023

My Body Test to narzędzie pozwalające nie tylko określić poziom otłuszczenia poszczególnych części

ciała Twojego klienta, ale również jest to baza dokładnych testów wskazujących biomechaniczne

niedoskonałości w obrębie narządu ruchu.

Nadmierne napięcie w obrębie tkanki podskórnej może wskazywać na ograniczenia ruchomości i odżywienia głębszych warstw ciała, co mocno przyczynia się do powstawania przykurczów, bólów i problemów zdrowotnych.

Podczas trwania kursu nauczysz się badać poziom napięcia mięśni oraz oceniać zakresy ruchu stawów Twojego klienta.
Dzięki tej wiedzy będziesz w stanie dobrać odpowiednie ćwiczenia, które nie tylko będą modelowały sylwetkę, ale również przywrócą ciału równowagę i właściwą postawę. Kurs dedykowany jest trenerom personalnym, dietetykom, terapeutom, jak i pasjonatom aktywności fizycznej.

Zachęcamy Was do wzięcia udziału w kursie My Body Test, który będzie dla Was rewelacyjnym narzędziem do kontroli punktowych stanów zapalnych, wychwytywania pewnych błędów funkcji ciała, ale przede wszystkim idealnie sprawdzi się w utrzymaniu dobrej relacji z Waszym pacjentem. Pokazując czarno na białym progresje treningu, współpracy, terapii i zmian zachodzących w jego ciele.

Dodatkowo Wy sami, w szybki i łatwy sposób będziecie zdolni do wdrażania metod treningowych, terapii manualnej, porad odnośnie zmiany stylu życia i wskazówek dietetycznych, aby Wasz podopieczny szybciej osiągnął zamierzone cele.

Na koniec otrzymacie także dostęp do prostego w obsłudze systemu, do którego wprowadzamy wartości uzyskane pomiarem fałdu skóry z ciała Waszego podopiecznego.

Jesteśmy przekonani, że metoda My Body Test stanie się Waszym nieodłącznym narzędziem do współpracy z podopiecznymi.

Liczba dostępnych miejsc na kursie to: 30.

Miejsce: N11 Wrocławskie Centrum Sportu   ul.Nektarowa 11B 52-210 Wrocław

Godziny kursu:
Sobota (23.09.2023) - 11.00-19.00
Niedziela (24.09.2023) - 9.00-17.00

PLAN DNIA:

Sobota

11.00 - 11.30 Wprowadzenie

11.30 - 14.30 Sesja dietetyczno-hormonalna

• Estrogeny
• Androgeny (testosteron)

14.30 - 15.00 Przerwa

15.00 - 16.30 Sesja anatomiczna 

• Czym właściwie jest fałd skórny?
• Pomiar fałdomierzem, a jakość fałdu skórnego
• Palpacja w praktyce
• Pomiary w specyficznych miejscach ciała i wpływ tych rejonów na zdrowie

16.30 - 19.00 Praktyka pomiaru fałdomierzem i lista kontrolna

Niedziela

 9.00 - 12.00 Sesja dietetyczno-hormonalna

• Insulina
• Kortyzol
• Tarczyca

 12.00 - 13.30 Sesja Anatomiczna

• Pomiary w specyficznych miejscach ciała i wpływ tych rejonów na zdrowie

 13.30 - 14.00 Przerwa

 14.00-  16.00 Praktyka pomiaru fałdomierzem

 16.00 - 17.00 Obsługa oprogramowania,

• Wprowadzanie wartości i ich odczyt
• Przykładowe plany dobranych treningów i aktywności na podstawie uzyskanych odczytów
• Q&A
• Zakończenie

Serdecznie Zapraszamy